Heilende Musik
Wenn Worte nicht ausreichen, spricht meine Musik
Für mich reichen Worte allein oft nicht aus, um das auszudrücken, was ich fühle.
Musik war schon immer der Ort, an dem ich Zugang zu mir selbst finde.
Ich habe vieles ausprobiert – von Blockflöte über Gitarre bis Klavier, Gesangsunterricht inklusive - doch am Ende war es nie das Instrument, sondern das Gefühl dahinter, das mich getragen hat.
Heute ist Musik für mich eine Reise nach innen.
Ich schreibe meine Texte selbst und verarbeite darin, was ich erlebt habe –
mal melancholisch, mal leicht, aber immer echt. Immer genau so, wie ich gerade fühle.
Alles, was du in meinen Reels hörst, ist meine eigene Musik.
Digital erschaffen, aber mit meinem Herzen geschrieben.
Und die vielen Nachrichten von euch haben mir gezeigt:
Du fühlst das genauso wie ich.
Weil ich weiß, dass man ein Lied, das einen berührt, am liebsten in Dauerschleife hört,
stelle ich dir meine Musik hier zur Verfügung.
Zum Fühlen.
Zum Weinen.
Zum Heilen.
Zum Kraft schöpfen.
Ich werde diese Sammlung Stück für Stück erweitern.
Und ich freue mich, wenn ich ein Teil deiner Reise sein darf –
und dich mit meiner Musik genau dort erreiche, wo es gerade noch weh tut.
Musik: Deine Schatten
Für mich ist dieser Song Heilung pur. Er vereint Lebensfreude, tiefe Worte und ein klein wenig Kampfgeist. Für mein gerade mein absoluter Lieblingssong und in sehr vielen meiner Reels auf Social Media zu hören. Hier eine Hörprobe für Dich:
Musik: Zurück zu mir
Dieser Songtext gibt mir Kraft. Er drück so viel Stärke nach dem Schmerz aus.
Textausschnitt:
Zurück zu mir – in meine volle Stärke Kein Kampf mehr, dTeer mein Leben lenkt Zurück zu mir – ich spür meine Kraft jetzt Die mir Flügel schenkt Ich steh aufrecht, ich bin bereit Für ein Leben voller Leichtigkeit Zurück zu mir – so fühlt sich Freiheit an
Mut zur Veränderung – Geschichten, die Kraft geben
Erfahrungen von Frauen, die meine Produkte kauften:
Mittlerweile habe ich alle schädlichen Muster im Blick und setze rechtzeitig meine Grenzen. Dies funktioniert allerdings nur durch sehr gutes reflektieren. Das habe ich jetzt zu 200 % drauf. Das hat mein Expartner auch schon erfahren dürfen. Seine Antwort: mir wurde gedroht , keine Reaktion war meine Antwort und die Schmerzgrenze bei mir ist mittlerweile gleich null .
Elke, 22.02.2026
Mit der Bearbeitung des Workbooks wird der Spiegel vorgehalten über die schädlichen Verhaltensmuster der Beziehung. Zuerst muss aber das Bewusstsein vorhanden sein, dass etwas nicht passt, um sich mit der Situation auseinander zu setzen bzw zu beschäftigen.
Elke, 22.02.2026
Dein Workbook war durch die Fragen schon sehr heftig für mich, aber auch absolut hilfreich und notwendig!!!
DANKE VON HERZEN.
Ich habe für mich dadurch viel verarbeitet und jetzt für mich festgestellt, das ich mich mit dem Thema Narzissmus genug beschäftigt habe und mich jetzt mehr um mein Selbstwert kümmern will!!!
Lotti, 19.02.2026
12 Wochen 1:1 Coaching & Gruppencoachings und mehr...
Begleitung auf deinem Weg zu Freiheit und Leichtigkeit
In meinen Angeboten begleite ich dich dabei, dich Schritt für Schritt aus toxischen Bindungen zu lösen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Ob im 1:1 Coaching, im LUMA Circle oder in Eigenregie mit meinen Workbooks, Meditationen, Musik und Reflexionsimpulsen – du findest hier verschiedene Wege, deine Muster zu erkennen und neue Entscheidungen zu treffen.
Alle Inhalte sind darauf ausgerichtet, dir mehr Klarheit, innere Ruhe und stärkere Grenzen im Alltag zu ermöglichen.
Wähle den Weg, der sich für dich gerade stimmig anfühlt – und beginne, dein Leben wieder mehr nach dir auszurichten.